番茄汁墨鱼丸调治闭经

2017-05-26 15:03:04 来源:

好多女性都有过月经不规律的情况，而还有1些婚后女性好几个月不来月经，以为是怀孕了，实际上是闭经。出现月经异常时，千万不能小瞧。下面给您推荐1款对医治女性闭经比较有效的美食。

番茄汁墨鱼丸

口味：甜味

材料：墨鱼100克，去皮荸荠、香菇各20克，鸡蛋清1份，芹菜叶少量，番茄酱、泰国鸡蛋、蒜蓉、白醋、淀粉、白糖、味精、盐各适当。

制作步骤：

1、荸荠洗净，干香菇泡发，均切末。

2、墨鱼肉洗净，剁成蓉，加入盐、荸荠末、香菇末、鸡蛋清，加水搅拌成糊状。

3、用搅拌器将糊状墨鱼肉搅均匀，然后将调好的糊状挤成圆形。

4、加入煮沸的水中逐一入锅，煮1分钟后捞出码盘。

5、在煮墨鱼丸的时段里，可快速在盘底铺上洗净的芹菜叶，这样可以让行将出锅的墨鱼丸味道更鲜，且带着淡淡的菜香味。

6、将所有辅料加水调匀，小火煮开成汁，将汁浇在鱼丸上便可。

墨鱼是1种特别合适女性的保健食品，是女性血虚闭经的佳珍，每天吃1份，可以滋阴养血。