宫寒的治疗方法

2017-06-12 01:32:26 来源:

要想正常的生育，就必须要知道女性宫寒的医治方法，这样才能避免宫寒给女性带来的危害。其实女性宫寒的治疗方法其实不复杂，只需要在平时生活中多注意保暖并多吃以下几种食材来预防治疗宫寒。

宫寒症状：

身体的表现可能首先是痛经，子宫受寒多吸了几口冷气，马上出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，寒冷就会懒于工作，皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫，愈来愈多，色斑旋即而来，而月经来潮则由于无人主持，1再推托不露面。子宫感觉冷，接下来欲望也会下降。最糟的是没有适合的温度，胎儿很难生存或发育下去，“宫寒”型不.孕不.育由此得来。

宫寒的治疗方法：1、多吃补气暖身的食品

例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

2、用鲍鱼滋补

中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性比较好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应当常常给自己做些鲍鱼食品。

3、宫廷暖宫羹

这道食品可以温暖下身的元阳之气，常常作为清代后宫嫔妃每个月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，1起隔水蒸成蛋羹便可食用。长时间吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。

4、健走

这类人偏于安静沉稳，运动过量时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，宫寒的治疗方法，寒性体质者特别需要通过运动来改进体质。快步走是最简便的办法，步行，特别是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改进血液循环，使全身温暖。

5、艾条温灸

艾条温灸这是要到医院进行的方法。中医师1般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条逐日熏烤30分钟，宫寒的治疗方法，长时间坚持就能够有效。