6时期女性勿喝绿茶

2017-06-06 21:31:03 来源:

绿茶是我们生活中常见的饮品，其口味独特，清凉爽口，许多女性朋友都喜欢以其作为平常饮品。不过，针对女性而言，绿茶并不是所有时候都适合饮用的，由于下面介绍的这6个时期饮用绿茶，或许会对你的身体健康造成1定的不良影响。

6时期女性勿喝绿茶

1，6时期女性勿喝绿茶.每月生理期来临时

由于，此时经血会消耗掉很多体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。

但如果此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因此在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象，6时期女性勿喝绿茶。

2.孕妇正值怀孕期也不合适喝茶

1般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，和加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此比较好少喝茶为妙。

3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶

因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引发失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，乃至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了!

4.刚生产完以后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多茶

由于这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水份泌不足。

5.妈妈喝下茶以后

茶中的咖啡碱会可渗透乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

6.正值更年期的女性

除头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因此脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，6时期女性勿喝绿茶，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，比较好适可而止，免得把身体给弄坏，6时期女性勿喝绿茶!