霉菌性阴道炎的保健要点

2017-05-26 17:53:38 来源:

霉菌性阴道炎如何保健的呢?这是大家应当掌控的，专家指出霉菌性阴道炎是由于病原微生物(包括淋病双球菌、霉菌、滴虫、念珠菌等微生物)感染而引发的霉菌性阴道炎症。以下便是专家对霉菌性阴道炎如何保健做出的解读。

霉菌性阴道炎的保健要点：

1、切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦，这样不但可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗便可。不使用碱性强的肥皂或阴道洗液清洗，以避免破环阴道正常的防御机制，避免公共浴池洗淋浴，清洗外阴注意专盆专用。

2、少吃刺激性食品

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫系统正常运动。

3、性生活正常单纯

许多霉菌性阴道炎的感染途径都是从性行动所传递的，如果性伴侣过量，就较难掌控是不是感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的霉菌性阴道炎概率就会大大减少，并且做到个人卫生的洁净，做到性前后冲洗干净。

4、注意休息

坚持劳逸结合，保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情，不吃或少吃含糖量较高的食品。