人流后加强营养可降低输卵管堵塞发病率

2017-05-26 14:48:50 来源:

人流后患者体质较弱，容易致使疾病入侵，可能引发输卵管炎症，进而造成输卵管梗塞，人流后加强营养可下降输卵管梗塞病发率。

鲜奶

人流后应每天适当喝鲜奶。酸奶和脂肪可增强免疫系统功能；牛奶中的锌能使伤口更快愈合；牛奶中富含的营养很多，但最重要有4种，分别是赖氨酸（1种蛋白质）、钙、维生素B2（核黄素）和维生素B12。

蔬菜和水果

人流后患者应当逐日摄食蔬菜400g、水果200g，基本可以满足身体所需的维生素A、C、钙和铁质等。

鸡蛋

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物资及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素和钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。所以人流后应当多吃鸡蛋，以补充营养。

鱼肉

鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效；鱼肉中含有丰富的优良蛋白。

豆类

豆类含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、铁和钙。黄芽菜、绿芽菜还含有丰富的维生素E，这类食品逐日摄取约80g。