产后风湿猖獗怎么办？

2017-06-12 23:32:35 来源:

不要以为产后的女性就能够下降对健康隐患的防备，风湿正是会在女性的这个时期趁虚而入。风湿病是1组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为本身免疫性疾病。病发多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传偏向。其对本身的危害是不言而喻的。那末，如何能够遏制风湿在女性产后的时间里继续猖獗?针对此现象的预防工作则成了关键性的问题。

女性在产后预防风湿的工作大致分为以下几点：

1、尽可能少碰或不碰冷水。

产妇坐月子期间要避免用冷水洗澡、洗衣服，产后风湿猖獗怎么办？。由于产妇遭到凉水刺激后，产后风湿猖獗怎么办？，身体不能抵抗寒气侵袭，容易得上关节疼痛或产后风湿。

2、房间要向阳、透风。

产妇坐月子比较好选择向阳的房间，房间阳光要充足，适时开窗透风，保持空气流通;天气酷热时，可以适当吹空调，但1定要注意避免对风直吹。开空调时，产妇和婴儿可以先离开房间，待温度降落后再回来。

3、注意个人卫生，适当洗澡。

坐月子期间，产妇要注意个人卫生，适时沐浴清洁。但是每次洗澡时间不宜太长，比较好控制在15分钟以内，水温要保持在35℃⑶7℃左右，沐浴、洗完头发后比较好赶快擦干、吹干，避免着凉。

4、饮食要注意公道搭配，营养平衡。

多吃1些高蛋白、低脂肪的食品后，避免吃辛辣生冷食品。