夏日几大错误的消暑方式

2017-06-03 21:30:28 来源:

当阳光可以烤熟5花肉，路面高温能煎鸡蛋，泳池里翻滚的人群已没法用汤锅里的饺子比拟，全国各地陆续进入“烧烤模式”，你和烤肉的区分只剩下1撮胡椒粉的时候，你还相信夏天的风会轻轻滴吹过吗?再大的抱怨声都已被翻滚的热浪埋没，你唯1能做的就是充分发挥你的聪明才干，把自己从“水深火热”的生活当中解救出来。冷饮、冷水澡、游泳、裸睡、空调明显已成了这个夏季的关键词，夏日几大错误的消暑方式。但不知女性朋友们是不是发现，你爽了，“大姨妈”却不爽了。

从中医的角度来讲，女性的身体属阴，生性怕冷，1旦受凉，就会引发各种不适，最多见的莫过于痛经和月经不调。

大量喝冷饮

饮用大量冷饮确切可以暂时下降人体温度，但是大量冷饮进入体内以后，可引发胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，致使食欲降落，影响人体的消化能力。月经期的女性过量饮用冷饮不但会刺激胃肠粘膜，影响胃肠的消化吸收功能，还容易引发腹痛，腹泻等消化功能紊乱。另外，月经期，女性的盆腔和阴部明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引发子宫，盆腔内血管的痉挛收缩，引发痛经、停经。

冷水洗澡

洗冷水浴的后果和喝冷饮差不多，冷水温度太低，人体感到寒冷，就会产生1系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，容易引发感冒。月经期、哺乳期、怀孕期间的女性抵抗力本来就较低，遇到冷水刺激后容易引发内分泌失调，闭经和腹痛。

公共泳池游泳

想消暑降温怎能少了游泳，但是公共泳池也并不是1个好去处，夏日几大错误的消暑方式，由于它也可能成为某些疾病的感染途径，特别是带了病原体的池水也别容易使女性感染阴道炎。而月经前后的女性由于机体抵抗力降落，病菌更容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。

裸睡

裸睡也许可以给你更多清凉，但是你对家里的卫生状态真的放心吗?表面上看起来1尘不染的沙发、椅子、床单、被套也许症聚集着大量的细菌和尘螨，当你赤裸着躺在上面时，无疑为细菌大开方便之门。如果老公还得了脚气、脚癣或其他皮肤病，那末阴道炎也离你不远了。

空调吹太猛

月经期要注意保暖。中医认为，痛经的产生与淤血有着密切的关系。经期受凉，血液活动缓慢，瘀滞，没法顺利排除，就会出现痛经。空调吹太猛，不注意保暖，身体容易受凉致使血瘀。