自然流产后有哪些注意事项啊

2017-05-26 15:37:37 来源:
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很多想要孩子的女性,怀孕以后,都会很谨慎,由于略微不注意,便可能会产生自然流产的情况,这样对准妈妈来讲是个很大的打击,其实自然流产是将不好的胚胎淘汰掉,准妈妈准爸爸如果真想要孩子的话,可加强自然流产后的护理保健工作,提高胚胎的质量。

自然流产后的注意事项:

自然流产是指妊娠在28周前自行终止,胎儿体重<1000g者。自然流产被认为是一种有利于优生的自然淘汰,不必为此太过忧虑。那么自然流产后注意事项有哪些呢?具体应做好以下几点:

1、生活要有规律

起居以平和为上,如凌晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,逐日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,致使难产;劳则气衰,致使伤胎流产。养成逐日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

2、要注意个人卫生

常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,避免病菌感染。穿着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

3、要选择适合的饮食

食品要易于消化。特别应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

4、要保持心情舒畅

研究认为,自然流产是由于孕妇皮层下中枢兴奋亢进而至,实验证明,神经系统的性能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采取多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

5、要慎戒房事

对有自然流产史的孕妇来讲,妊娠3个月之内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

6、要定期做产前检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指点孕期保健。

值得提示的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就诊。

自然流产其实其实不可怕,这多是自然界的优越劣汰,但是我们女性为了自己的身体健康,在怀孕后要定期产检,随时注意胎儿的情况,只有做到如此全面的工作,胎儿的质量才会很高。

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