什么习惯伤害胸部健康

2017-08-16 10:28:32 来源:

完善的胸部曲线是每个女性朋友想具有的。那么对女性朋友来说，对女性朋友来讲，还是要注意生活习惯保证胸部的健康哦。

1、不正确的胸罩购买及穿着。

很多MM都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是我发现，很多胸小的MM的MIMI，很大缘由是自己历来不注意自己亵服!很多MM为了买1件衣服宁肯逛到脚断，亵服却只是随便买1件连试也不试……这样的MM我觉得占平胸MM的绝大多数，什么习惯伤害胸部健康。

其实，合适的亵服是丰胸的第1步，如果没有这个，1切都是空谈。

最重要的1条必看：如何选择适合自己的罩杯?

在丰胸期间，比较好是选择有调解作用的亵服，也就是说，背带要比1般的亵服宽才行，1般是3个4个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那末小，很多MM调解后都能增加1两个杯………穿亵服的时候，先把亵服扣好，然后把肩带调剂好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上………的多余都肉都塞进罩杯里，呵呵，什么习惯伤害胸部健康。

很多A杯的MM，就由于根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉，最后愈来愈小，丰胸的东东用了没效，是由于脂肪都流到背后或肚肚上去了。

近段时间，接到众多女性的电话，她们的问题不谋而合地集中在1个焦点上--“我适合于哪类丰胸方法”。因而乎，记者特地向业界的美容人士请教了1番，请她们结合不同的情况，撰写了这样1本“丰胸秘籍”，也许，让你美丽照旧的“绝招”就在其中

2、蛋白质摄取不足

这个不言而喻，很多MM减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有MM说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也1定要注意蛋白质的摄取，胸部才不会缩水哟!

每天1杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄取，千万不要忽视哟。

3、运动伤害

这个我觉得是被相当多的人疏忽的1条，其实很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。

跑步，跳绳，什么习惯伤害胸部健康，其实都是减胸运动，大家要特别注意哟，运动时1定要穿上调解的亵服，保护你的胸部哟。

4、毛病推拿

很多MM很注意推拿这1环，问我穴位在哪里，等等。但是手法却不对由于有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多MM就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，推拿要划圈，而且向上，1定要配合推拿霜或是橄榄油。

5、月经不调

月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的MM1定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功哟!很多MM都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本，所以很多时候我都是建议MM门先调剂好自己的月经才能丰胸成功哟!