痛经的你，不要做“晚婚族”

女性痛经有两种情形：1种是“不通则痛”，指的是气血不顺畅而致使的痛经，另外1种情形是“不荣则痛”指的是肝肾不足，身体过于衰弱，气血空虚而致使的痛经。

女孩痛经绝大多数婚后自愈西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病变，多见于青年妇女；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等，痛经的你，不要做“晚婚族”。

少女的痛经，绝大多数是原发性的痛经，从中医学的角度看，遭受了生冷寒凉，喝了冰水或冰饮料，经期淋雨，包括感冒等引发寒凝血淤，都会引发痛经；南方天气湿热，吃了湿热的东西，比如多食虾蟹、芒果和荔枝等热性食品，也会导致气滞血淤，引发痛经；学习和工作压力过大，心情压抑，一样会痛经。

针炙扎穴位止痛最快原发性痛经出现在月经前后，1般来说比较容易医治。

来潮前可以吃1点中药，也能够疏通，吃1些理气的药物。

如果要止痛效果快，痛经的你，不要做“晚婚族”，可以用针灸，针灸最快，扎1下3阴交、足3里等穴位，马上就止痛。

年轻女孩子的痛经，1般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，比如，子宫过度前倾，或过度后倾，或跟经血通道过于狭窄有关。

女孩成年，结婚生子后，这类情况会有改变，原发性的痛经，绝大多数婚后自愈。

子宫内膜异位症虽然多见于继发性痛经的妇女，但是年轻女性也很容易得上这类病，目前中医院妇科门诊里面就有这样的病例。

得子宫内膜异位症的年轻女性，不宜过晚结婚。

妇女痛经谨慎生殖系统病变已婚的妇女，多是继发性痛经，如果女性痛经时还伴随腰疼、发热、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高，经血色彩为淡茶褐色或气味产生变化，痛感愈来愈强，延续时间也越来越长，恶心或呕吐、腹泻，那就有多是子宫后位或其他疾患所致使，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症。

比如引发痛经的子宫内膜异位症就被列为1种比较严重的妇科疾病，而痛经只是被认为是其症状之1。

女性生产的比较好年龄是25到30岁，错过这个时期是非常惋惜的。

很多女性30岁都还在做人流，要知道人流是引发子宫内膜异位症的缘由之1，而子宫内膜异位症会引发严重的痛经，子宫内膜异位症严重时，很多医治方法都是采取切除子宫的方式。

由子宫病变引发的继发性痛经和1般的原发性痛经有很大不同，原发性痛经在月经最初的时候就疼痛，疼痛具有均匀的时间间隔，每次疼痛的程度相当。

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而继发性痛经则是在月经开始以后，1段时间才开始疼痛，而且每次都比上1次更加疼痛。

如果有女性产生这类情况就必须及时前往医院就诊，并有必要进行b超检查，不能延误病情。

之前自己曾接触过很多由于痛经而休克的病人，耽误治疗有时候可能带来生命危险。

原发性痛经可辅以食疗专家指出，原发性痛经可以采取不同的食谱加以“食疗”。

1.寒凝血淤。

经期怕冷，可温经祛寒。

食疗方：当归羊肉煲配料：当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。

做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂煲10分钟，调味食用。

功效：温经散寒，活血养血，调经止痛。

适合于腹部冷痛，精神疲乏，4肢不温者。

2.气滞血淤，精神压力大，抑郁，心情不好的。

可行气化滞。

食疗方：砂仁猪肚汤配料：砂仁10克、田79克、猪肚100克。