规律性生活让女性不痛经

2017-07-15 00:14:21 来源:

说到月经，大多数女性都会感到心情愁闷，并且为那不规律的月经头痛不已，不过，如果可以保持1周1次规律的性生活，不规律的月经将不再打搅女性的生活。

月经让人耽忧，很多女性的月经非常不规律，让人掌控不准。美国性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是由于，性生活能让女性从伴侣身上取得有益的信息素，从而影响本身的内分泌状态，规律性生活让女性不痛经。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相干的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

具体说来，每周做爱1次，就能够把月经周期调理到29，规律性生活让女性不痛经.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的比较好周期。

如果性爱频率低于每周1次，则效果欠佳，规律性生活让女性不痛经，乃至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有益于女性生理健康。