久坐也可致妇科病

2017-06-19 15:33:59 来源:

近几年，全球育龄夫妇的不孕不育率都呈逐年上升趋势，病发率之高，不容忽视。不良生活方式也是透支女性生殖健康的“杀手”，其中，久坐带来的问题少有人重视。

不知道广大女性朋友有没有留意过，其实也多是久坐导致的气滞血淤所致使的，久坐也可致妇科病。

不单单是久坐容易致使女性生殖系统问题，坐姿不佳也可能出现问题。有关专家指出，跷2郎腿的姿式会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不顺畅，致使女性本来的某些妇科炎症问题加重。另外，久坐也可致妇科病，这类坐姿还可能引发慢性附件炎，致使病原体经生殖道上行感染并分散，继而影响全部盆腔。

既然1切源于“坐”，对此，某医疗机构的妇科专家建议：就是“动起来”。每工作40分钟后就休息10分钟，做做舒展动作，久坐也可致妇科病，或下班后从事漫步、游泳等运动，效果都不错。如果能每工作1小时就做5分钟的伸腿、扭腰，效果会更好。