仰卧睡姿可能会影响子宫

2017-06-18 07:33:44 来源:

很多人或许不会在意自己的睡姿，但你们知道吗?不恰当的睡姿会直接影响自己的健康。

目前，仰卧睡姿可能会影响子宫，俯卧睡觉的女性不多，由于这类姿式易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这1姿式还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽可能避免。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应当是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，仰卧睡姿可能会影响子宫，特别是后屈的子宫，使全部子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹梗塞得严严实实，仰卧睡姿可能会影响子宫，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适，仰卧睡姿可能会影响子宫。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更容易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。