痛经
相当数量的未婚女性，每次来月经前常常有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身疲倦乏力等不适感，这就是使人特别苦恼的痛经。经期为什么出现这类症状﹖...
标签：
1般的痛经确切在婚后或生育后大多会自愈，婚后痛经能自愈吗？。由于经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引发痛经的主要缘由之1...
经期莫受冻，受冻会痛经。经期受了冻，经期莫受冻，受冻会痛经，易得痛经症。妇女经期要适当注意保暖，避免受凉，特别是下半身的受凉。由于经期...
要公道营养，补充维生素e类食品。维生素e有保持生殖器官正常性能和肌肉代谢的作用，其含量高的食品有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油...
原来得益于两种矿物资钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固进程和人体所有细胞的性能都极其重...
广东省中医院妇科主任黄健玲介绍，痛经是妇科常见疾病之1，中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载，中医对女性痛经的关注已有数千年历史...
1、忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，痛经患者一定要忌口，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品...
女性来经时，会出现痛经现象，这不可轻视，多是子宫内膜异位的症状，属于中医痛经、不孕、症瘕、月经不调的范畴，不加治理，牵连甚远。痛经虽普...
自月经初潮起，就应学习、了解1些卫生常识，痛经保健的概述，对月经来潮这1生理现象有1个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生...
要尽可能少吃含盐分较高的快餐和点心，比较好用富含碳水化合物的食品来替换这些零食，比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改良焦虑、紧...
