妇科知识：妇科病的“灵丹妙药”

2017-06-25 15:35:22 来源:

妇科知识：妇科疾病的“灵丹妙药”。根据中医专家介绍，妇科知识：妇科病的“灵丹妙药”，女性身上有个不老穴，也是医治妇科疾病的“灵丹妙药”，今天就为大家做个简单的分析。

推拿身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来讲，3阴交穴特别重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女3里”，妇科知识：妇科病的“灵丹妙药”。常常按揉此穴，能帮助女性保持年轻，延缓衰老，推迟更年期。

3阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这3条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余4个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。

常揉3阴交穴好处包括：补血养颜，紧致肌肉。中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐步变得松弛，从而显现出老态，常揉可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态。调理月经，改良皮肤。3阴交是脾、肝、肾3条经络交集的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

妇科知识：妇科疾病的“灵丹妙药”。按揉3阴交可以采取以下方法：

按揉法，拇指或中指指端按压对侧3阴交，1压1放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉3阴交，延续10分钟。

叩击法，1手握拳有节奏地叩击对侧3阴交穴，20次左右，交替进行。

磨擦法，手掌擦热后摩擦3阴交穴，20次左右。另外临睡前艾灸还有助眠的作用。有痛经的女性可在月经来前约1周开始，每天花个3—5分钟推拿合谷和3阴交;每天刺激3阴交穴2—3次，每次延续2分钟(产生酸胀感);月经快来或痛经发作时，将药末2克置胶布上，敷贴在3阴交穴，隔天换药1次。