12点指示：女人气血不足

2017-05-29 21:29:15 来源:

女人平经常见气血不足，究其缘由是甚么呢?其实女人的气血淤滞与两个区域的紧束有直接关系：1是乳房，2是阴部(胸罩，内裤)太紧会使这两个部位气血循环受阻。以上两点常常致使乳腺增生病及盆腔疾病，如盆腔炎、囊肿、积液等。那末女人该怎样辨别自己的气血是不是充足呢?

1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的色彩，俗语说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的色采变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，12点指示：女人气血不足，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状态不佳、气血不足。

3、看头发：头发黝黑、稠密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、看耳朵：现现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。除形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而昏暗、无光泽代表气血已降落。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。你知道人的耳朵这1生都在不断地生长吗?之所以说耳朵也是中医望诊的重要器官。

5、摸手的温度：如果手1年4季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或出汗或手冰冷，都是气血不足。

6、看手指的指腹：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，12点指示：女人气血不足，则说明气血充足。