乳房胀痛的自诊方法

2017-05-26 15:58:18 来源:

随着如今出现乳房疼痛女性数量的增加，人们对这1疾病也引发了必要的重视，由于很有多是某些严重乳腺疾病的预兆，因此，熟知自己正常乳房的外观很重要，1旦有甚么异常，就能够发觉出来。乳房自我检查有两个方法，大家无妨试1试。

乳房胀痛的自我检查方法

1、对镜自照法

面对镜子，两手叉腰，视察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细视察两侧乳腺的形状及轮廓有没有变化，乳腺皮肤有没有红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，视察乳头是不是在同1水平线上，是不是有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有没有分泌物溢出，乳晕色彩是不是改变。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，视察两侧乳房是不是等高、对称。

2、平卧触摸法

平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫1小枕头，使右边乳腺变平。将左手4指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是不是有肿块或其他改变。

用右手3指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐步移动检查，从乳房外围起最少3圈，直至乳头。也可采取上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，1并检查腋下淋巴结有没有肿大。

最后，用拇指和食指间轻挤压乳头，视察有没有乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就诊。